2020/03/14 12:42
こんにちは！
お身体の調子はいかがですか？＾＾
いつも、キクイモ純粒本舗をご利用いただき、ありがとうございます。
今日は、キクイモに多く含まれる食物繊維のお話です！
水溶性食物繊維には、「難消化性デキストリン」と「イヌリン」の2種類があります。
どちらも腸内でゲル状になり、余計な脂や糖を包み込んで、身体への吸収を抑える働きがあるので、よく似ていると言われております。
難消化性デキストリンは主に果物に含まれていて、イヌリンはキクイモに多く含まれています(^^)
他にも大きく違う点はいくつかありますよ！
例えば、難消化性デキストリンは一部が身体のエネルギー源に変わります。
それに対して、
イヌリンは腸内で「フラクトオリゴ糖」になります！
フラクトオリゴ糖？…
なんだか長い名前ですね…(^^;;
このフラクトオリゴ糖は、カルシウムの吸収を助けたり、善玉菌のエサとなって腸内環境を整えてくれる！
お腹の強い味方です！(^^)
腸内環境が良くなれば、体の免疫力がアップすると言われています！
免疫力と腸内の免疫組織は繋がりがあり、身体の7割以上を締めているとも言われているそうです！
新型ウイルスが深刻化している今日この頃、悪い菌やウイルスにも負けない、強い身体になりたいですね！
キクイモサプリのイヌリンパワーで、身体の内側から強く！免疫力アップを目指しましょう‼︎
初めての方はこちらがオススメです♪
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今日も笑顔でお過ごし下さい(^^)
