こんにちは！

キクイモ純粒本舗スタッフです。

いつもご利用いただき、ありがとうございます！

今日も楽しくお食事してますか？🍱😊

罪悪感無く好きなモノを食べた後には、運動のやる気が待っているかも？！😉🔥

食事をしっかり食べ、栄養補給しましょうね！

食事の際は、ベジファーストを心掛けましょう🥦

食べ始めは、野菜から🥬

ベジファーストとは、「ベジタブルファースト」の略で、野菜から食べ始めよう！という意味を持ちます。

ベジファーストで食事をすると、食後の血糖値上昇を抑制できると言われています。また、低カロリーな野菜を先に食べておけば、空腹を満たし、主食の食べすぎを防ぎます💡

ベジファーストで食べましょう🥬

急激な血糖値の上昇は、インスリン分泌を乱し、糖を中性脂肪に変え、体内に蓄積させてしまいます。

野菜から先に食べ、血糖値上昇を抑えること！！これがダイエットや体型維持を成功させる鍵🔑✨という事なんですね。

ベジファーストの食事を心掛け、太りにくい身体づくりをしましょう！✨

血糖値上昇を抑制する！

菊芋サプリメントで、相乗効果が期待できます！🥒

イヌリンは水溶性食物繊維🌼

菊芋に含まれるイヌリン含有量はなんと世界一と言われています！

イヌリンは食後の血糖値を抑制し、糖を中性脂肪に変えにくくするだけでなく、摂りすぎた糖や脂を身体に吸収させない働きがあります。

腸内でイヌリンがゲル状に膨らみ、摂りすぎた糖や脂をキャッチ。老廃物として排出するから、ポッコリ張り気味の下っ腹もスッキリ😊

また善玉菌を確かに増やして腸内環境を良好にする、プレバイオティクスに認定されています！✨

イヌリンはとっても優秀です‼️✨😉

○血糖値上昇の抑制

○糖を中性脂肪に変わるのを防ぐ

○摂りすぎた糖や脂の吸収カット

○腸内環境を改善するプレバイオティクス

ベジファーストで食事、さらにキクイモ純粒を飲んで、相乗効果を目指しましょう！！🥒

イヌリンのパワーで、ダイエット、体型維持を成功させましょう！🔥😉

キクイモ純粒が、ベジファーストを心掛けるあなたをサポートいたします🥦😊