2020/09/08 09:33
こんにちは!キクイモ純粒本舗です。
いつもご利用下さり、ありがとうございます😊
ダイエットをしていて怖いもの…リバウンド😱
せっかく理想体重に近づいて来たと思ったら、気がゆるんでついつい食べてしまって体重が増えている…😱
そんな失敗のない様に、ちょっとしたコツをご紹介します!
チートデイをはじめてみよう!

週に1回、カロリーや糖質を気にせず食べて良い日✨チートデイ✨
日々の努力を重ねてようやく近づいてきた理想体重。「もう一生スイーツを食べられない…」なんて思う必要はありません。
週に1回「思い切り好きなものを食べて良い日」を設けましょう!😉
休日や週末に設定する人が多いみたいです🧁
罪悪感なく、美味しく食べて日頃のストレスを発散しましょう!✨
「明日はトレーニング頑張るぞ🔥」
チートデイの後には、そんなやる気が待っているかも知れません😉
代謝を良くする?
ダイエット停滞期にもオススメ!
摂取カロリーを下げると、消費カロリーも下がってしまいますから、代謝が落ちてしまうんです!
なかなか体重が減らない停滞期に悩む方は、代謝が落ちているのかも!?
「糖質が足りてない…」と思っている身体に、チートデイで栄養が補われることにより「自分には糖質が足りている!」と身体は感じます。
「定期的に補われるから、溜め込まずに、燃焼しよう!」と身体が感じると代謝が上がり、停滞期を抜ける事ができると言われているそうです😊
チートデイは代謝が落ちるのを防ぐ効果があるんですね!😊🧁

チートデイを楽しく過ごそう❗️
キクイモ純粒がおすすめです❗️😉
チートデイにキクイモ純粒を活用するとこんなメリットがあります!✨
○暴飲暴食スイッチが入りにくい
○余分な糖・脂を体内に吸収させない
○血糖値の上昇を抑える
○インスリン分泌を緩やかにする
○腸内環境を整える
○腸内でカルシウム吸収率がアップする
菊芋に含まれてるイヌリンが、太りにくい体質へと導きます!インスリン分泌を抑え、血糖値を上がりにくくし、さらに腸内環境も整えてくれる!
ダイエット中の皆さんの強い味方です‼️🔥
国産菊芋使用!
キクイモ純粒のお試しはこちらから!
https://www.87oka.jp/items/24750005
