2020/09/29 10:04
こんにちは!キクイモ純粒本舗です。
いつもご利用下さり、誠にありがとうございます!
キクイモ純粒本舗のある長野県飯田市。
「りんご並木」と言う素敵な並木通りがあります。
ちょうどこの時期、りんごが沢山実っているんです♪🍎
是非、遊びにいらしてくださいね!

飯田市HPより

りんごは年間通して食べている方、結構いらっしゃるかと思います。
りんごも菊芋と同様、食物繊維が豊富な食材!
調べてみると…
🍎りんご100gあたり🍎
不溶性食物繊維 1.2g
水溶性食物繊維 0.3g
不溶性食物繊維の方が多く含まれていました💡
一方、菊芋はどうでしょう?
🌼きくいも(乾燥)100g🌼
不溶性食物繊維 18.5g
水溶性食物繊維 57.5g
不溶性、水溶性ともに菊芋の方が多くありました。
そして菊芋100gに対して水溶性食物繊維が57.5gも‼︎
菊芋の食物繊維の多さ、驚きですよね👀❗️

菊芋に含まれる水溶性食物繊維は『イヌリン』と言う大変優秀な食物繊維。
主な働きは血糖値上昇を抑制し、腸内環境を整えます✨
血糖値上昇の抑制から期待できる効果
○インスリン大量分泌を防ぐ
○糖が中性脂肪に変わりにくい
○糖の吸収をゆるやかにする
○暴飲暴食の防止
腸内改善から期待できる効果
○老廃物排出
○栄養吸収率UP
○善玉菌を増やす
○美肌
○自律神経を整える
などが挙げられます。
血糖値が気になる方や、健康や美容面が気になる方におすすめです!
また太りにくい体質へ導くことから、ダイエットや食事制限中の方にもおすすめな食材です!
🌼水溶性食物繊維イヌリンがたっぷり
🌼国産キクイモ使用
🌼安心の製薬会社製造
🌼菊芋サプリメント『キクイモ純粒』
https://www.87oka.jp/items/24750005
是非お試しください!