こんにちは！いつもキクイモ純粒をご利用いただき、ありがとうございます！

年末年始、何かとお酒を飲む機会って多いですよね。

普段お酒を控えている方も、ついつい飲み過ぎてしまうことも多いのではないでしょうか🍶😄

何杯もお酒を飲み、おつまみにハイカロリーな揚げ物、餅などを一緒にたべると、内臓脂肪がつく原因に🥲枝豆やお豆腐など、タンパク質が多く、糖質の低いおつまみを選ぶのがおすすめですよ！💡もちろん飲み過ぎ、食べ過ぎはお気をつけて☺️ダイエット中の方も罪悪感なく、食事を楽しみましょうね！🍱

アルコールの糖質

種類によって大きく異なりますが、甘いカクテルや梅酒などは控えめに。ウィスキー、ブランデーやウォッカなどの蒸留酒は糖質がゼロなのでおすすめです❗️ 

生ビールも糖質約15グラムとなかなかあります。

飲み過ぎ注意です🍺

参考：https://gori.me/lifehack/92078

糖の吸収をゆるやかにする

血糖値の上昇を抑える

ついつい食べ飲みしてしまう年末年始🎍

お正月太り防止にいかがですか?☺️

「とりあえず、試してみたい！」

試供品はこちらから💁‍♀️

https://www.87oka.jp/items/24750005