2021/07/25 10:06
こんにちは！【キクイモ純粒ブログ】へお越しくださりありがとうございます😊
腸の働きが、睡眠と深く関係しているのをご存知ですか?🙂
良質な睡眠をとりたい方にイヌリンがおすすめです❗️
腸内細菌が、睡眠ホルモンと関係しています!
快眠に欠かせない「睡眠ホルモン」と呼ばれるメラトニンの分泌が、腸内で行われています✨
そして
メラトニンの材料となる「セロトニン」も、腸内で9割つくられているんです！😇
「睡眠ホルモン」をより分泌させることでより良い睡眠を得ることができ、分泌が少ないと睡眠の質が下がるという研究結果が出ています。
腸内フローラを整える！プレバイオティクスがおすすめです！
プレバイオティクスは、腸内の悪玉菌を減らして善玉菌を増やし、腸内フローラを整える働きがあります！✨
またプレバイオティクスをとり続けることで、腸内環境を良い状態のままキープする働きがあります😇
菊芋の約70%は、なんと❗️
このプレバイオティクス「イヌリン」からできています‼️😊
菊芋はイヌリンがたっぷり♪
腸内環境をキレイに整えて、より良い睡眠をとりましょう♪☺️
今なら試供品100粒送料無料！📮
リンク
https://wpi-iiis.tsukuba.ac.jp/japanese/news/1626/
