2021/07/26 10:48
こんにちは！いつもキクイモ純粒本舗をご利用いただき、誠にありがとうございます！
皆さん、朝食はいつも何時にとられていますか?✨
朝食は午前９時までに食べることが理想です😊🍚
朝食は午後９時までが理想
というのにはきちんとした理由があります！✨🙂
消化にかかる時間が最低３時は必要だからです🍚
9時から3時間後がちょうど昼食の12時。
消化時間と昼食時間が重なると内臓の負担になりますから、朝食は遅くても午前9時までに食べ終えておくのが理想的です!😇
糖質も大切なエネルギー源！
最近は糖質オフブームであまり糖質をとらない人が多いですが、糖質はわたしたちの集中力を作り出す大切なエネルギー源✨
朝食にとることで、仕事集中力UPにもなります！✨
それでもやっぱり、糖質摂取が気になる方も沢山いらっしゃるでしょう😖
そんな時は、サプリメントをうまく活用してみましょう❗️😇
食事のお供に
血糖値上昇を抑制する！
スーパーフードで栄養豊富！
菊芋サプリがおすすめです
・糖質をとることに罪悪感がある…
・毎日バランス良く朝食を食べるのは大変…
・糖質制限がなかなか上手くできない…
・血糖値上昇を防ぎたい…
忙しいアナタの健康サポートに【キクイモ純粒】をお役立てください！！😁
