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2021/07/26 10:48

こんにちは!いつもキクイモ純粒本舗をご利用いただき、誠にありがとうございます!


皆さん、朝食はいつも何時にとられていますか?✨


朝食は午前9時までに食べることが理想です😊🍚


朝食は午後9時までが理想

というのにはきちんとした理由があります!✨🙂
消化にかかる時間が最低3時は必要だからです🍚
9時から3時間後がちょうど昼食の12時。
消化時間と昼食時間が重なると内臓の負担になりますから、朝食は遅くても午前9時までに食べ終えておくのが理想的です!😇


糖質も大切なエネルギー源!

最近は糖質オフブームであまり糖質をとらない人が多いですが、糖質はわたしたちの集中力を作り出す大切なエネルギー源✨
朝食にとることで、仕事集中力UPにもなります!✨

それでもやっぱり、糖質摂取が気になる方も沢山いらっしゃるでしょう😖

そんな時は、サプリメントをうまく活用してみましょう❗️😇



食事のお供に

血糖値上昇を抑制する!

スーパーフードで栄養豊富!

菊芋サプリがおすすめです


・糖質をとることに罪悪感がある…
・毎日バランス良く朝食を食べるのは大変…
・糖質制限がなかなか上手くできない…
・血糖値上昇を防ぎたい…


忙しいアナタの健康サポートに【キクイモ純粒】をお役立てください!!😁