こんにちは！キクイモ純粒本舗です。

いつもご利用いただき、ありがとうございます！

食べる順番は野菜から！

ベジファーストは血糖値上昇を抑制する🥒

血糖値が気になる方！食事の際は野菜から食べるとおすすめです！😊

食事の際お米やパンなど糖質の高いモノを先に食べると、血糖値は急激に上昇する仕組みになっています。

糖質の低い野菜から食べるだけで、血糖値が上がりにくくなり、ゆるやかな上昇になるんです！

低カロリー、低脂質、低糖質の野菜を先に食べれば、血糖値の上昇が抑制されるだけでなく、空腹が満たされて主食の食べすぎを防ぐ事ができるというメリットもあります✨

野菜から食べるだけ！🥒

ベジファーストは、ダイエット中の方にもおすすめです。😊

キクイモ純粒で相乗効果🔥

血糖値上昇をゆるやかにする菊芋をたべよう！