2021/08/29 11:52
こんにちは！いつもキクイモ純粒本舗をご利用いただき、ありがとうございます！
「イヌリン（菊芋）は糖や脂の吸収を防ぐ！」
知っているけれど、聞いたことあるけど、
な・ん・で？？🤔
今日はイヌリンの働きついてお話しします！
今更聞けない気になるギモン
スッキリさせましょう😊
イヌリンは糖や脂の吸収を防ぐ。って？？
簡単にお話しすると、理由は２つ。
「ジェルが吸収をブロック」「インスリンの抑制」です！
これについて分かりやすくお話ししますね！😊
「ジェル状が吸収をブロック」
イヌリンは体内でジェル状に膨らむ性質があり、消化されないまま腸まで進みます。
このジェルが、余分な糖や脂を吸収キャッチします！
そして、体内への吸収を防いで排出してくれるんですね😉
「インスリンの抑制」
ご飯やパンなど糖質の高いモノばかり食べると、インスリンというホルモンが大量に分泌されます…🍚
このインスリンは、糖を中性脂肪に変える働きがあるんです💦
しかし、イヌリンはインスリン分泌をゆるやかにし、糖を中性脂肪に変えにくくする働きがあります！😊
肥満防止や、生活習慣病予防にもインスリンコントロールは重要視されています！
イヌリンは余分な糖や脂の吸収を防ぐだけではなく、老廃物も一緒に絡めとって排出してくれるのでデトックス効果も期待大🙌
今日は
イヌリンは糖や脂の吸収を防ぐ。って？？
についてお話ししてみました！
いかがでしたか？😊
イヌリンをもっと知ろう！
【キクイモ純粒】を飲もう！
今日も笑顔で！健康で！イキイキお過ごしください🌼
