こんにちは！《キクイモ純粒本舗》ブログへようこそ！ここでは、知って得する菊芋情報をここで発信しています♪

米国、マサチューセッツ総合病院やハーバード公衆衛生大学院などが

・加工食品20%

・清涼飲料40%

これらを控えることで、2型糖尿病の予防ができると言う研究結果を発表したそうです💡

加工食品や清涼飲料水は2型糖尿病のリスクを高めるだけでなく、

・脳卒中

・心筋梗塞

などの心血管疾患のリスクを上昇させると言われています。

これらはアメリカ人の主な死亡原因とも言われているんです💦

スナック菓子や、ジュース等

糖質を摂取するときは

○記載されている添加物の量

○高カロリーではないか

をよくチェックしてみると良いでしょう！😊

「糖質を削減すれば750,000件の糖尿病予防できる」と明らかにしています。

参考https://dm-net.co.jp/calendar/2021/036082.php

糖質を気にしてる方に

糖質摂取、血糖値、糖尿病が気になる方に「菊芋」がおすすめです！

・糖を中性脂肪に変わりにくくする

・糖の吸収を抑える

・血糖値上昇を抑制する

などのメリットがあります！

他にも

・インスリン分泌の乱れを抑制

・老廃物のデトックス

・腸内フローラを整える

など

体質改善、ダイエットに効果的な働きがあります！🔥

https://www.87oka.jp/items/24750005