2021/12/30 16:49
こんにちは！《キクイモ純粒本舗》ブログへようこそ！知って得する菊芋情報をここで発信しています♪
睡眠改善に大活躍！？
イヌリンで腸活して快眠
丹波大学の研究で、腸内細菌と睡眠には関係があると報告されています。
腸内細菌が少ないと睡眠の質が下がってしまうそうです。
幸せな気分や快眠に欠かせないホルモン「セロトニン」は腸内で生まれますが、腸内細菌が減ると、このホルモン分泌が減少され、睡眠パターンが乱れてしまうようです。💤
セロトニンは約9割腸内でうまれている
腸内フローラを整えよう
「最近よく眠れないな…」そんな方は腸内細菌やセロトニンが減少しているかもしれません。
快眠を導くセロトニンの約9割は腸内でうまれています。
腸内細菌環境（フローラ）を整えて睡眠の質改善！
腸活で快眠を目指してみましょう！😌💤
腸活するならキクイモ純粒
キクイモには腸内環境を改善する水溶性食物繊維がたっぷり！
食物繊維の中でも、確かな効果が認められた「イヌリン」がたっぷり含まれています。
善玉菌を確実に増やすプレバイオティクス「イヌリン」のチカラを、是非実感してみてください✨✨
ぐっすり快眠♪ 朝スッキリ😊✨
キクイモで睡眠改善してみよう！
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