2022/01/30 12:51
こんにちは♪いつもキクイモ純粒本舗をご利用頂きありがとうございます！💐
まだまだ寒い日が続きます。
身体の芯から温まるレシピで
心も身体もぽかぽかになりましょう♪
「味噌汁」＋「菊芋」がおすすめです😊
身体や内臓が冷えると消化の働きまで遅くなりますが、食温かい味噌汁やスープをいただくことで、内臓の冷えをなくし、大腸の働きまで活発にします！
腸活動を活発に！「味噌汁」＋「菊芋」✨
味噌汁に、体を冷やしにくいと言われる冬の野菜「菊芋」を入れてみてください♪☺️
水溶性食物繊維たっぷりの「菊芋」と大豆を発酵させた「味噌」は消化吸収されやすく、相性抜群です！
腸活動、腸内細菌の働きをより活発にしてくれるでしょう😊
「菊芋」には腸内環境を良好にする「イヌリン」が豊富♪
水溶性食物繊維「イヌリン」が腸内でゲル状になり、老廃物のお掃除をしてくれます。
また腸内で「フラクトオリゴ糖」に変化して、悪玉菌を減らしたり、善玉菌を増やして細菌バランスを整えます。
発酵食品と手を組み、確かな働きをしてくれます！🔥
身体ぽかぽか♪ お腹スッキリ♪
毎日に菊芋を取り入れてみましょう♪
寒い冬に負けない、イキイキした身体で🔥
今日も元気にお過ごしください😌
