2022/04/25 11:13
こんにちは!いつも【キクイモ純粒本舗】をご利用頂き誠にありがとうございます。
この春お花見は楽しみましたか?🌸
季節と一緒にお酒を楽しむっていいですよね☺️
だけど、アルコールって意外と高カロリーなものがあったりして…💦
今日は、ダイエット中におすすめのアルコールを紹介しますね!🍸
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ダイエットには糖質ゼロの蒸留酒!
ダイエット中は、糖質が含まれないウィスキー、焼酎、ジン、ウォッカ等の蒸留酒がおすすめです!カクテルなど様々な種類があり飽きることなく楽しめます♪
ただし甘いシロップやジュースで割られているカクテルは要注意❗️かえってカロリーが高くなっていることがあるので気をつけてましょう✨
おすすめ低カロリーアルコール🍸
・ハイボール 約70cal
・焼酎ロック 約70cal
・グラスワイン 約90cal
・ウーロンハイ 約95cal
・生レモンサワー 約110cal
・ジントニック 約120cal
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お酒と一緒に、水を飲むと◎
アルコールの分解には水が大量に必要になります💦また利尿作用があり脱水症状になりやすいため、一緒に水をたくさん飲みましょう!!
二日酔い予防にもなりますよ☺️
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糖質を気にせず、飲みたい!🍺
そんな方にはサプリメントがおすすめです🌸
糖質の吸収をゆるやかにする「キクイモ純粒」はいかがですか?☺️
血糖値の上昇を抑え、太りにくい身体へサポート✨
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