2022/05/17 13:28
こんにちは!いつもキクイモ純粒本舗をご利用くださり誠にありがとうございます。
「将来、糖尿病にかかりたくない!!」
そんな不安はありませんか?😖
糖尿病とは血糖値の乱れが原因の、生活習慣病の一種です。動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中を引き起こす可能性があることから「糖尿病が怖い!!」「かかりたくない‼︎」と思っている方が沢山いらっしゃいます🥲
糖尿病は早いうちからの予防が大切です!✨✨
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予防を心がけた食事
糖尿病予防に欠かせないのは「バランスの良い食事」🥬
糖質の多い麺やパン、脂質が多い揚げ物などは控えましょう🍤
普段食べている白米を発芽玄米に変えるだけで、糖質が約4g減になりますよ!(茶碗一杯)
唐揚げをモモ肉からムネ肉やササミに変えるだけでも脂質はかなり抑えられますね◎
チョコレートをアーモンドチョコにするだけで、チョコレート使用量が減り糖質が抑えられます!🍫
日々の小さな心がけから始めてみましょう‼︎😊☀️
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糖質の吸収をゆるやかにする「菊芋」
菊芋は
・血糖値の上昇を抑制する
・インスリン分泌の乱れを防止する
・糖質の吸収を緩やかにする
等の効果が報告されています✨✨
「将来、糖尿病にかかりたくない!!」😖
という方にオススメのスーパーフードです!
・バランスの良い食事を作るのが面倒…
・調理時間がもったいない…
・菊芋を毎日食べるのはちょっと…
という方は、簡単!サプリメントが便利です♪♪
![](https://baseec-img-mng.akamaized.net/images/user/blog/861931/blog/8630974a5ec05bb28a1937338fa72945.jpg?imformat=generic&q=90&im=Resize,width=2048,type=downsize)
糖尿病にかかりたくない💦血糖値が気になるアナタへ!
「キクイモ純粒」粒タイプ 送料無料 サプリメントで、毎日菊芋が食べられる!😊 https://www.87oka.jp/items/24750005