こんにちは！いつもキクイモ純粒本舗をご利用下さりありがとうございます。

運動不足のお悩みはありませんか?😥

近年、日本人の運動習慣は下降傾向にあるといわれています。🏃

一方で、運動不足に危機感を持つ人も増え、20代から40代の各層で運動習慣が取り入れられてきているという報告もあるそうです。💡

運動不足でお悩みの方、まずはスキマ時間に、宅トレを取り入れて

家事や仕事のスキマ時間に、簡単なトレーニングやストレッチを意識的に取り入れてみましょう！何かをしながらの、ながらトレーニングもおすすめです。習慣化すれば、ゆるい筋トレでも、筋力アップにつながりますよ♪😊

ストレッチやヨガは、姿勢が整うだけでなくメディテーション効果（瞑想）もあり、自律神経に働きかけます。

YouTubeなどを利用して宅トレを始めてみるのも◎

さっそく今日からやってみましょう！☺️🌼

宅トレと合わせて、サプリメントを！

宅トレの効果をさらに感じるために、サプリメントを活用してみて下さい‼️😊

ダイエットサプリメントとして人気の『キクイモ純粒』は脂肪燃焼に欠かせない短鎖脂肪酸をつくる「イヌリン（水溶性食物繊維）」が超豊富！🔥✨

宅トレと相乗効果で、脂肪を燃焼させましょう🔥✨

食欲ホルモンを抑制して、食べすぎ防止！

糖質や脂質の吸収をゆるやかにします。

腸内環境を整えて、美肌効果も期待できますよ♪

運動不足解消♪ 宅トレ&サプリでスリムボディになろう！