2022/06/23 09:22
こんにちは！いつもキクイモ純粒本舗をご利用いただきありがとうございます。
みなさん「ロカボ」という言葉はよく耳にしますよね。
ロカボとはローカーボハイドレートの略称で、「ゆるやかな糖質制限」という意味です😊
ロカボの主な効果ロカボ食生活から得られる効果は主に4つです💡
・体重の改善
・血糖値の改善
・血圧の改善
・高脂血症の改善
厳しくない、適正な糖質制限を！
ロカボ生活を継続すると、体型だけでなく、体質改善が期待できます。また体重増加に影響が出やすい「血糖値の乱れ」を防ぐ事がわかっています。
・一食につき糖質20-40g✨🍚
・ご飯は半膳にする🍚
・おかずをたっぷり食べる！🍳
これらを意識するだけで、糖質摂取量はかなり抑えられるそうです😌さっそく今日から始めてみませんか？☀️
※参考 ロカボ公式HP
ストレスフリーなダイエット✨✨なりたいアナタを目指そう！✨✨
ロカボするなら、キクイモ純粒！😊
キクイモ純粒（菊芋）は「ゆるやかな糖質制限」ロカボ生活のサポートをいたします✨✨
・食後の血糖値の上昇を抑制する
・糖の吸収を抑制する働き
・中性脂肪を低下させる働き
菊芋にはこれらの働きが認められています💡
まさにロカボ生活サポートにぴったりの食材なんですね！
他にも美肌効果、アンチエイジング、腸活も期待できるスーパーフードです💐
ロカボ生活に、キクイモ純粒をプラスしよう！😊
国産菊芋サプリメント定期便もございます😇
https://www.87oka.jp/items/24753004
