こんにちは！いつも【キクイモ純粒本舗】をご利用いただき誠にありがとうございます！☺️

暑い夏…☀️アルコールの美味しい季節です🍺

しかし…！アルコールって意外とカロリーが高いですよね😅

体型が分かりやすいこの季節👙

せっかくのダイエットが無駄にならないために

アルコール選びも慎重になりましょう！

夏は、ハイボールで乾杯！✨

ただし甘いシロップやジュースで割られているカクテルは要注意❗️かえってカロリーが高くなっていることがあるので気をつけてましょう✨

お酒と一緒に、水を飲むと◎

アルコール分解には水が大量に必要になります💦

アルコールは利尿作用があり、脱水症状になりやすいため、一緒に水をたくさん飲むようにしましょう!!