2020/12/22 09:56
こんにちは！いつもキクイモ純粒本舗をご利用いただき、ありがとうございます！朝食を食べないと太りやすくなるかも！？というお話は前回しましたね。（過去ブログhttps://www.87oka.jp/blog/2020/11/26/091907）...
2020/12/18 10:34
こんにちは！【キクイモ純粒本舗】をいつもご利用くださりまことにありがとうございます!栄養価の高いナッツ類は、健康を気にかけている方や、ダイエット中の方に人気です✨画像AC小腹が空いた時に「天然のサプリ...
2020/12/11 11:41
こんにちは！いつも【キクイモ純粒本舗】をご利用いただきありがとうございます！ヘルシー食材「鶏ムネ肉」人気の理由ダイエットに効果的な栄養素豊富低カロリー・高タンパク質・低脂質の鶏ムネ肉はダイエットに...
2020/12/09 11:56
こんにちは！【キクイモ純粒本舗】をご利用いただきありがとうございます！「低GI値」という言葉はもう知っている方が多いですよね。皆さんは意識して低GI値食品を食べていますか？低GI値の食材はダイエットに良...
2020/12/07 18:06
こんにちは！いつもキクイモ純粒本舗をご利用いただき、ありがとうございます！ダイエット中の方に大人気の野菜🥦ブロッコリー🥦皆さん食べていますか？😊緑黄色野菜のブロッコリーは、ビタミンやミネラルを豊富に含...
2020/12/03 11:43
こんにちは！いつも【キクイモ純粒本舗】をご利用いただき、誠にありがとうございます！12月になりましたね！今月もどうぞ宜しくお願いします🎄菊芋の花言葉は「気取らぬ愛らしさ」「美徳」可愛らしい花を咲かせて...
2020/11/30 15:01
こんにちは！キクイモ純粒本舗です。いつもご利用いただき、ありがとうございます！ベジファーストで食事をすると、食後の血糖値上昇を抑制できると言われています🥦低カロリーな野菜を先に食べておけば、空腹を満...
2020/11/30 11:36
こんにちは！キクイモ純粒本舗です。いつもご利用頂き、誠にありがとうございます！『腸は第二の脳』と言う専門家もいる通り、腸と自律神経は深い関わりがあるそうです。自律神経には「交感神経」と「副交感神経...
2020/11/29 09:12
こんにちは！キクイモ純粒本舗です。いつもご利用頂き、誠にありがとうございます！最近さらに肌寒くなってきましたね!風邪など引いていませんか？🍂今日は食物繊維についてお話しします。菊芋は水溶性食物繊維が...
2020/11/26 09:34
こんにちは！いつもキクイモ純粒本舗をご利用いただき、ありがとうございます！朝食を食べないと、太る?2018年名古屋大学の発表によると、朝食を食べないと太りやすくなると言う研究結果が出ています。肝臓の体内...
2020/11/25 11:02
こんにちは！いつもキクイモ純粒本舗をご利用いただき、ありがとうございます！朝ごはんは何時に食べていますか？🍙😊必ずこの時間！と決めている方もいれば、その日によってバラバラな人もいるかと思います。朝ご...
2020/11/24 14:01
こんにちは！いつもキクイモ純粒本舗をご利用いただき、ありがとうございます！朝食はきちんと食べていますか？🐥忙しい朝、なかなか食べる時間がないからと朝食を食べない方が増えているようです。朝食は日中のエ...
2020/11/18 19:27
こんにちは！いつも【キクイモ純粒本舗】をご利用いただき、誠にありがとうございます！休日や外食をした時、ついつい食べ過ぎてしまいますよね🍻💦あえてその日はチートデイと決めて、カロリーや糖質を気にせず食...
2020/11/17 19:54
こんにちは！いつも【キクイモ純粒本舗】をご利用いただき、誠にありがとうございます！皆さんは規則正しい時間に食事をとっていますか?一日3食決まった時間に適度な量を食べるのが理想です。また眠っている間は...
2020/11/15 19:11
こんにちは！キクイモ純粒本舗です。いつもご利用下さり、ありがとうございます😊「糖質を一切とらずに、タンパク質や脂質のみの食事をすれば痩せられる！」と思われる方が最近多いようです。が、実は危険なことも...